干浴按摩通经络

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摘要干浴,就是用手掌对周身皮肤的自我摩擦,这是古代遗留下来的非常简便的自我医疗保健方法之一。梁朝陶弘景《养性延命录》一书中曾记载:摩手令热,以摩面,从上至下,去邪气,令人面上有光彩。又法,摩手令热,按摩身体,从上至下,名曰干浴,令人胜风寒、时气、热、头痛,百病皆除。唐代著名养生家司马承祯在《天隐子》一书中也说:'手常摩擦皮肤温热,去冷气,此所谓畅外也。'

作者王荣华

机构地区不详

出处《养生月刊》 2019年第9期826-829,共4页 Health Preserving

关键词干沐浴

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

引文网络
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养生月刊

2019年第9期

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