广西高校教师身心健康状况与运动处方初探

运用文献资料法和问卷调查法对广西部分高校教师的身心状况以及锻炼习惯进行调查,发现高等教育事业给予高校教师的特殊压力使得部分广西高校教师的身心健康出现了一些问题,并且普遍存在锻炼时间不足、锻炼方法不合理等弊端。本文运用体育学科知识,尝试制定出一些适用于高校教师工作特征的运动处方,为广大高校教师进行合理运动提供参考。