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探讨瑜伽与健美操的有机结合在健美操教学中的应用 被引量:1

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摘要 在健美操的教学过程中,把瑜伽优雅、宁静的特质加进去,对健美操快节奏、高强度的锻炼能起到一定补偿作用。通过将2种运动方式有机结合,降低健美操教学中对学生造成的负面影响,为学生健身目标和健康成长起到促进作用。
作者 张惠芳
出处 《运动》 2015年第2期105-106,共2页 Sport
基金 兰州城市学院本科教育教学研究项目:大学体育健美操课程资源的开发与利用(项目号LZCT 2013-JY-29)
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