山东省休闲滑雪者常见的运动损伤与预防措施

本文对山东省内10家滑雪场共计300名滑雪者进行调查,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法探讨滑雪者常见的运动损伤。结果表明,损伤的部位主要发生在下肢、腰背部、上肢及头颈部,损伤的类型主要有关节韧带损伤、挫伤、肌肉拉伤等。损伤的发生因素主要包括滑雪者自身技术条件、滑雪装备、心理因素、滑雪场设施等,针对常见损伤提出相关预防措施。