抗阻运动对骨骼肌衰老及其信号通路的研究进展

骨骼肌衰老是指伴随着年龄的增加,肌肉质量和力量明显降低,并导致执行日常生活的能力下降的征状。研究发现骨骼肌衰老可能是由于Sarcopenia的发生,Sarcopenia是一个多因素过程,它主要包括身体缺乏锻炼、运动单位的改型、蛋白合成和激素水平的下降有关。但研究证明抗阻运动在一定程度上延缓其发生;本文采用文献资料法综述抗阻运动对骨骼肌衰老的影响及对其蛋白合成有关的信号通路MAPK、进行分析,为探讨抗阻运动可延缓Sarcopenia提供强有力的证据。