如何在体育教学中渗透学生终身体育意识的培养

体育运动作为一种能有效改善生活方式,提高人们体质和健康水平的社会行为,在现代社会中越来越受到国家、社会和个人的重视。如何科学合理地进行体育运动,调节并改善人们不良的习惯,调适人们生活中的心理和行为状态,进而提高生活质量?答案就是终身体育意识的培养。校园体育是培养终身体育意识的基础教育,能够使青少年从小养成终身体育运动的意识,促进身心健康及全面发展。