营造 普及 提高 超越——有效落实小学生跳绳运动

跳绳运动,能使少年儿童身体的上、下肢肌肉变得结实、丰满、富有弹性,促进他们肌肉的生长发育。跳绳时,人体对氧气和营养物质的需要量增大,儿童可以用跳绳来促进其心脏收缩功能,加快血液循环,提高输出量,以保证机体活动的需要。由于小学生处于身体成长的重要阶段,因此跳绳运动对学生身心发展具有一定的促进作用。学校达成共识,把跳绳列入大课间及课外活动的主要锻炼项目之一,取得了很好的成效。从每年的学生体质健康标准测试数据显示,学生体质健康状况有了明显的改善等,2012年厦门市教科院体育科对我校进行了体育抽测,跳绳的优秀率达73%,居厦门市所有体育抽测项目的榜首。