女子举重科学训练研究

我国自20世纪80年代初期开始开展女子举重运动,至今已将近40年,这些年来女子举重队在各大赛事上取得了傲人的成绩。但不能否认女子举重训练的方法还是过多的参照了男子举重训练的模式,忽视了女性与男性本身的生理差异。本文对女子举重训练方法的科学性进行探究,期望能够给女子举重的发展提供一点意见。