10分钟健身

“偷来浮生半日闲”,这样的意境总是让人着迷。如果本来就有悠闲的时间可供挥霍,反倒没有那样的欣喜。健身也是如此吧,要在忙碌中挤出时间才觉得真有成就感。所谓办公室白领,其实是暗无天日一族。早晨进写字楼,晚上出写字楼,可谓是披星戴月。长期这样坐守写字楼的生活,如果不注意健身锻炼,健康状况可想而知。