家庭常聚餐 孩子更优秀

研究显示,家庭聚餐对孩子取得良好成绩有很大帮助,甚至比学习时间更重要。美国哥伦比亚大学研究人员的调查结果显示,如果家长们肯多花些时间陪孩子一起吃饭,并"寓教于乐",孩子更容易在学业上取得高分数或获得好品格。那些一周至少和家人在一起吃5顿饭的孩子的饮食习惯也比较好。和他们相比,一起和家人吃饭次数少于2次的孩子在十几岁时就吸烟喝酒的几率则多一倍。