运用积极心理学教育理念建构大学生压力应对策略

伴随社会生活节奏的不断加快,促使人们在社会生活中的压力不断增大,心理健康问题得到了极大的关注,大学生群体作为社会建设的接班人,他们的身心健康尤为重要,现阶段已经成为社会关注的焦点。虽然很多高校针对学生心理健康开设了相关课程,比如心理健康教育、心理咨询等,上述教学措施并未改变大学生心理健康问题,本文中主要以积极心理学教育为指导,具体阐述了构建大学生压力的应对措施,从而使学生能够拥有健康的心理状态。