怎样健康吃火锅?

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摘要吃火锅:一定要点这两种菜吃火锅时一定得吃点土豆和红薯。首先,因为肉里含有大量的饱和脂肪和胆固醇,吃多了会引起血脂升高、身体肥胖。而土豆和红薯中都含有大量的膳食纤维,能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。其次,

出处《饮食科学》 2017年第2X期3-3,共1页 Diet Science

关键词吃火锅脂肪含量火锅汤

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饮食科学

2017年第2X期

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