营养平衡对运动员重要性智能评估分析

合理饮食对于运动员来说是十分重要的,因为运动员在训练的过程中会消耗许多蛋白质和营养的物质,这样会造成运动员的免疫力下降,无法正常的比赛。一定要及时的对运动员营养状况进行有效的检查,并作出相应的解决办法,因为一个运动员营养状况的好坏是直接影响他运动能力的主要因素,所以营养元素对运动员有很大的影响力,也是提高运动员能力的重要手段,本文主要探讨的就是应营养物质平衡的好坏对运动员运动能力的重要性分析。