减肥路上你不知道的秘密

一、那些被说烂的减肥招式减肥是一个永恒的话题,很多人都尝试过各种减肥方法,可总是不尽人意,年年减肥年年肥。让我们一起回顾一下那些年曾经火过的减肥方法。减肥药——最不提倡的减肥方式,通过吃药减肥的无非就是两种结果,要么控制食欲,要么让你腹泻。无论哪种方式都会丢失身上的营养素,为身体健康埋下隐患,多数还会出现反弹现象。中医减肥——中医博大精深,可惜的是市面上打着中医招牌的减肥机构多并非资深的中医。市面上常见的减肥机构多是通过按摩。