枸杞配一宝,100岁不显老!果断吃起~

枸杞原是名贵的药材和滋补品,现在已经是家家户户都买得起的东西了,而且很常见。据《本草纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿,可以说是长寿必备,枸杞这么好,那您真的会用吗?吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用,一定要看仔细了.枸杞+龙眼延年益寿材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克。