浅谈日本老年体育运动对中国的启示

2016年,我国成为世界上老年人口最多的国家,2017年,老年人口数仍然呈增长趋势,我国成为人口老龄化发展速度最快的国家之一。在人口老龄化愈演愈烈的今天,如何让老年人安度晚年,是我们目前所面临的重要问题之一。本文从老年人体育运动方面入手,采用对比方式,对中日老年人的体育运动现状进行研究,从运动的时间段、场所、项目等方面对中日老年体育运动进行分析,并从运动的目的,认知态度和国家政策等方面进行对比研究,针对中国老年人体育运动的影响因素,为中国老年人体育运动现状提出建议。