浅析高校体能训练现状与优化思考

随着社会经济的发展,人们的物质文化和精神文化得到了充实,高校学生的生活条件也变得越来越好,但与此同时,他们用以运动的时间越来越少,体能也日益下降。因此,提高高校学生体能已经迫在眉睫。本文就从高校体能训练的现状进行分析,了解体能训练的重要性,并提出对体能训练的优化措施,以此来提高高校学生运动的积极性和自觉性,使他们能够成为国家需要的德智体全面发展的全能型人才。