有氧运动的干预对肥胖人群心脏自主神经变化特征的作用

目的 :研究有氧运动对肥胖人群心脏自主神经变化特征的作用。方法 :选取部分肥胖人群进行实验,对这类人群规划科学的运动计划,统计运动前后心里自主神经的变化情况。结果 :参加有氧运动的肥胖人群在进行一段时间的有氧运动后心脏自主神经变化的各项指标逐渐恢复到正常水平。结论 :有氧运动可以缓解心脏自主神经变化压力,调节心理自主神经的变化强度。