或许你的水果日常摄入量已经不足

随着生活条件的日益改善,国人在吃方面花的精力越来越多。可吃的好并不意味着吃的对,国人的膳食营养状况如何呢?营养素到底该不该补,该怎么补呢?国人水果日常摄入量只有40.7克目前我国居民仍面临着营养不足与过剩并存、食物选择搭配不合理、营养相关疾病多发、营养健康生活方式尚未普及等问题,成为影响国民健康的重要因素。