如何克服舞台演出时的紧张情绪

本文论述了青年演奏员上台演出的重要性,强调舞台演出也要与时俱进,否则便会戏剧远离了她的生存基础。舞台演奏时的心理紧张是一种正常的生理反应而不是病态。许多时候,特别是重要的演奏时,这种紧张情绪往往特别严重而且不可避免。我们要做的是,一方面通过演出前充分的技术准备和心理准备尽量的减轻紧张情绪,另一方面,通过不断的锻炼将这种紧张情绪转化成一种动力与演奏时的激情。