水果能让你的骨骼健康吗?

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摘要最近一位女士告诉我,她刚刚年过50,就感觉膝盖、腰背疼痛,检查后发现,原来是患上了严重的骨质疏松症。医生说,她的骨密度已经相当于85岁的老妇了.另一位女士年仅35岁,就在体检中发现骨密度已经偏离了正常范围,相当于60岁的状态。这两位女士问我:听一些人说,骨质疏松是因为虚寒,而水果性寒凉,我还能不能吃水果啊?

作者范志红

机构地区中国农业大学食品学院

出处《保健医苑》 2019年第3期60-62,共3页 Health care

关键词骨骼健康骨矿物质

分类号 R580 [医药卫生—内分泌] R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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