音乐系统脱敏技术对舞台焦虑的调节与干预一例舞台焦虑的个案研究

舞台焦虑是一种与舞台表演或参加表演活动有关的焦虑,是经常困扰表演者的心理问题。特别是对于一部分音乐专业的学生来说,舞台焦虑紧张更是成为他们专业学习的"拦路虎"。本文是对一例音乐专业女大学生对演出的焦虑行为进行心理咨询的案例报告,主要通过介绍该求助者的一般情况及表现,采用放松训练、音乐系统脱敏的治疗技术,使其逐步消除对音乐比赛及舞台演出的恐怖、焦虑等症状,恢复正常学习和生活。