天热胸闷,揉手腕

一到伏天,很多人感觉胸闷,按揉手腕的阴郄穴能有效减轻症状。这是因为伏天空气中含氧量降低,加上人体出汗多,血液黏稠,血液携氧量降低,心脏血氧供应不足,所以会感觉胸闷,严重时还会引起心肌缺血、梗死。阴郄穴是手少阴心经的重要穴位,有清泻心火、凉血通脉、滋养心阴的功效,古人常用此穴来治疗胸闷不舒、心慌、心痛等疾病。临床研究发现,刺激阴郄穴可兴奋人的迷走神经,抑制交感神经,增强心脏自主神经的整合功能,有助于促进全身血液循环,改善心脏血氧供应,有效缓解胸闷、