维护心理健康四大妙法

维护心理健康是现代人所必需关注的问题之一。每个人都生活在不同的环境中,所遇到的问题也千差万别,因此没有一套众人皆准的方法。下面提出一些原则,虽然不见得十分重要,但只要您能去做,用心妙用,定能收到效果。1、认识自己,悦纳自己知人难,知己更难,自我认识的肤浅。