营养保健蔬菜马齿苋

马齿苋，属马齿苋科一年生草本植物，又名蚂蚱菜、长命草、五行草、长寿菜等，最早起源于印度，后传播于世界各地，在我国还是野生类型，多生于田间、路旁、荒地，尤以田间较多。美国、荷兰等国家已育成蔬菜栽培的专用优良品种，称之为荷兰菜。自古以来，我国民间就以马齿苋作为野生蔬菜食用，被中医作为草药而广泛应用。