摘要
众所周知,阳光总体上是有益于健康的,尤其是日光中的紫外线能杀死各种细菌,防止多种疾病的发生。但是,过量的紫外线照射会给人带来危害。最直接的受害者就是皮肤了,轻者可使皮肤变粗糙,出现或加深斑点。重者可导致皮肤癌。所以学会在强紫外线下的自我保护非常重要。认识紫外线,合理利用它并且尽量减少紫外线对皮肤的伤害,是这个夏天最应当提到日程上来的大工程。如此工程不是短时间内就可以完成的了的。基础,框架,甚至到细节,缺一不可。现在就随我来恶补一些防晒的常识,用以抵御紫外线的骚扰吧。
出处
《中国健康月刊》
2003年第6期112-116,共5页
Chinese Health