认知行为疗法概述

<正>认知行为疗法(CBT)种类多样,总体来说,可以概括为3大类:认知重组治疗、应对技巧治疗和问题化解治疗~[1]。具有以下共同的特点:(1)把研究和治疗的焦点集中于患者当前所遇到的问题上,分析目前所处的环境、所遇到的事件以及自身因素与心理疾患的关系,不过多留意患者的既往史,一般不把患者当前的问题与过去的生活经历联系起来;(2)在治疗过程中对治疗的目标予以一定的限制,使其清晰、明确,具有可观测性和可把握性。