蒋介石养生“五戒”

蒋介石作为中国近代政治历史人物,其生活起居中许多细节,都包涵着养生哲理。纵观蒋氏88年苦漫人生,其养生规律不外如下五戒:戒怒。早在青年时期,蒋介石性情十分暴躁。一遇不顺之事,常常拍案大怒。