辟食10天的实证体验及思考

辟食是中华传统养生技术-辟谷的中级层次,笔者经过实证体验,证实充分证实了在良好的心理状态及科学训练下,人体是能够突破传统认为的"7天不吃食物就会有生命危险的"习惯思维的。辟谷技术可能是一种人人都能学会和掌握的技术,如果能够深入研究及推广,那么将对人类的健康及能源、粮食危机的解决将会有不可估量的深远意义。