缩短睡眠可降低男性非酒精性脂肪肝发病风险

Short sleep duration reduces the risk of nonalcoholic fatty liver disease onset in men: acommunity-based longitudinal cohort study

非酒精性脂肪肝(NAFLD)是最常见的肝脏疾病之一,它是代谢综合征在肝脏的表现。NAFLD不仅表现为脂肪变性、非酒精性脂肪肝炎甚至肝硬化,它还是心脑血管疾病及糖尿病的危险因素之一。因此识别NAFLD的高危人群具有重大的临床意义。流行病学研究表明睡眠时间和代谢性疾病如肥胖、糖耐量异常、高血压之间有关。美国的一项研究表明,随着睡眠时间的延长,代谢紊乱性疾病的发病率增加,且短睡眠是代谢综合征的原因之一。作为睡眠时间最短的国家之一。