女生月经期体育教学适应性的初步探讨

女生在月经期内可参加哪些体育教学作业,如何掌握运动量,又怎样进行区别对待等问题,认识有分歧。有的则作“病假”处理,有的免予跑、跳等体育作业,有的只是对较剧烈震动盆腔过大的作业作些调整和区别对待。因此,女生月经期体育教学适应性问题,值得探讨。本文采取田径运动的一般教材进行调查研究。首先是选择教材。如短跑:蹲踞式起跑和起跑后加速跑、途中跑(30、60m中速跑)等,在奔跑教学中不参加高抬膝跑。