几款补肾壮阳的药膳

祖国医学认为,肾为先天之本,后天之基,主藏精,为生机动力之源;肾主封藏,只宜固秘,不宜耗泻。由于恣情纵欲、房事不节,导致肾精亏损,出现心因性阳痿、早泄者多属虚证,宜用食补,从张景岳到叶天士均主张用血肉有情之品补之。补肾阴者如鳖、海参、燕窝、鲍肉之类;补肾阳者有海狗肾、狗鞭、鹿鞭、驴鞭之属。'精不足者,补之以味',由于肾精耗伤往往伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷。