长寿需要的微条件

长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些。那么,怎么才能让自己长寿呢?微胖现代人多以瘦为美,胖子变得不受待见。从医学角度看,太胖的确会增加多神疾病的风险,但过度追求骨感也是误区。