冬补膏方有讲究

冬天到了,我国民间素有冬令进补的习俗。俗话说三九补一冬,来年无病痛。人体经历了夏秋季的消耗,脏腑的阴阳气血有所偏衰,冬季如能适时进补,既可及时补充人体气血津液,抵御严寒侵袭,又可使来年少生病或不生病,从而达到事半功倍之效。随着公众养生意识的增强,膏方这一传统的、原本只有中老年人才热衷的养生方法。