摘要
拥有一个健康的身体是人类最为幸运和幸福的事情之一,欣赏优美的乐曲,可以使身体与心灵都沉静下来,让大脑和身体获得短暂的休息,音乐富有多样性,它可以是明朗欢快的,也能是低沉哀愁的,在优美旋律的背后更是一种情感的宣泄与寄托,情绪又是能够相互感染的,因此在有不良情绪时,适当的进行音乐的欣赏是可以有效的改善不良情绪的,如今,音乐也越发广泛的被运用与医学治疗,这种隐性的治疗方法对于一些精神或是心理方面疾病的治愈有着显著的效果,王米梁主编的猜乐保鐵)(中国中医药出版社,2006年6月第一版)对与音乐在养身保健中具体的作用做了详尽的表述,笔者结合对此书的学习,初步将音乐在养身保健中的作用归纳为以下三点:
出处
《中国食用菌》
北大核心
2019年第8期39-39,共1页
Edible Fungi of China
