适度之压，激志则鸿

【文题】阅读下面文字,根据要求作文。有人认为,压力是负面的、有害的,它损害健康和活力,影响表现和效率,阻碍学习和成长,所以我们应该避免给自己压力。另一些人认为恰恰相反,压力是正面的、积极的,它有助于健康和活力,提升表现和效率,推动学习和成长,所以我们应该给自己压力。