开展定向运动对提高中长跑训练水平的可行性研究

多年来,中长跑教学从小学到大学占有一定的地位,但实施起来却是教师有三难,学生有三怕,而定向越野作为田径项目的拓展,越来越受到学生的喜爱。以高校开展定向越野教学并与传统的中长跑教学对比,从定量和定性两个方面来说明定向越野运动优于中长跑运动,为定向越野在高校的普及开展提供一定的理论依据。