青少年形体训练中的曲线运动规律探析

青少年关系到祖国未来的发展,承载着中华民族复兴的希望。然而随着生活水平的提高,青少年营养过剩的情况越来越严重,而且青少年整天跟电子产品打交道,忽视了体育锻炼,造成不同程度的身体形态畸形,如弯腰驼背、体质虚弱等。通过形体训练可以塑造青少年的优美体型,提高身体素质,因此对于青少年形体训练具有现实意义。