健美操训练安全策略中的物理学原理

安全问题是一切训练的基础,科学防范是安全的保证。健美操中训练安全策略的建立,需要用物理原理进行分析,利用力学保持平衡,利用能量守恒完成翻转,利用摩擦力提供动力,以防止在训练中操作不当造成伤害。