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基于“PNF牵拉法”训练策略的几点思考

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摘要 "PNF牵拉法"是以人体发育学原理为基础,运用韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力,在拉伸的过程中实现人体韧性素质的锻炼。从物理角度分析"PNF牵拉法",帮助学生理解和掌握"PNF牵拉法"的训练策略,使物理与体育双效和并,全面提高学生的综合素养。
作者 刘悦
机构地区 郑州工商学院
出处 《中学物理教学参考》 2018年第9X期90-91,共2页 Teaching Reference of Middle School Physics
关键词 PNF牵拉法 物理模型 数据分析 训练策略
分类号 G633.7 [文化科学—教育学]
  • 相关文献
中学物理教学参考
2018年 第9X期

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