保持心理平衡的艺术

人们在遇到不顺心之事的时候，心理很容易失去平衡。这时，必然破坏快乐的心境，进而损害你的心身健康。因此，我们必须学会在烦恼袭来之际保持心理平衡的艺术。学会了这门艺术，你就能永远快乐、健康。