春季运动要科学

2003年的春天又来到了我们身边，走出家门，闻一闻春泥的芳香，看一看刚破土的新绿，瞧一瞧枝头笑意盈盈的迎春花。心情这一舒畅啊，血压、血糖就好控制多了。和老友相约，说说笑笑，有多惬意!您是否早已迫不及待地想走进春天的暖阳里呢?不过，这三月的天，也像小孩子的脸，乍暖还寒，又是很多疾病的多发季节，在这里，我们为您春季锻炼提几个醒。