自我调节走出亚健康误区

“自己才是自己的救世主”，如何走出“心理亚健康”的沼泽，最重要的还得依靠自己，只有有了乐观向上的态度、宽广坦荡的胸怀，才能真正地将心理亚健康拒之门外。