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在高校开展健身运动的必要性
被引量:
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摘要
通过健身运动可以达到健身、强体、塑型、改善心理素质 ,从而获得自信。其运动点为有氧运动 ,轻松愉快 ,不受时间与场地的限制 。
作者
黄文胜
出处
《理工高教研究》
2004年第1期116-117,共2页
Journal of Technology College Education
关键词
高等教育
体育教育
健身运动
身体素质
生理效应
健身效应
社会效应
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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