走近现代保健

MODERN HEALTH

保健，顾名思义就是保护健康。什么是“健康”？个我们不难从字典中查出：健康，即人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。这就是我们传统的健康概念——没病就是健康。现在，人们对健康的理解有了新的认识，世界卫生组织曾对健康下了这样的定义：“健康不仅仅是没有疾病，而是在身体上、心理上和社会上的完好状态。即人的健康包括身体健康。