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冰壶运动员的身体训练
被引量:
27
Body training of curling player
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摘要
我国冰壶训练方面存在一个误区,即重视技术训练,而忽视身体及心理训练。从冰壶项目的特点入手,阐述冰壶运动员进行身体训练的必要性,同时通过走访国内从事冰壶运动的有关专家、学者,阅读国内外冰壶训练方面相关资料,力求探索冰壶运动员发展身体素质的有效方法和途径,为我国冰壶运动员的身体训练提供参考和借鉴。
作者
冯伟
于同
牛荣利
机构地区
哈尔滨工业大学体育部
出处
《冰雪运动》
2004年第1期35-37,共3页
China Winter Sports
关键词
冰壶
运动员
身体素质
训练方法
项目特点
速度训练
力量训练
耐力训练
柔韧性练习
平衡能力
分类号
G862.6 [文化科学—体育训练]
G808.14 [文化科学—体育训练]
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