脑力劳动者的自我保健

五十年代以后,世界卫生组织给健康下了一个积极的定义:“健康不仅是没有疾病和伤痛,而且是个体在身体上、精神上和社会上的完满状态。”这个整体的健康观积极地提高了人的环境质量和生活质量,从政治上、经济上、社会上及卫生服务等方面保护和促进了人们的身心健康。