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奇特的反常健身法
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1
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摘要
1倒走 倒走时用脚尖先着地,重心向后移至足跟,这样既能促进血液循环,又可启用平时不常运用的神经和肌肉,还能活跃呼吸、循环、消化及神经系统,对失眠、腰腿痛等很多疾病有较好的防治作用。
作者
王晓婷
机构地区
江苏盐城市建工医院
出处
《河北农业科技》
2004年第4期40-40,共1页
关键词
反常健身法
倒走法
饲立法
爬行法
疾病防治
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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河北农业科技
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