舞蹈运动损伤与运动保健

采用理论分析法和文献资料法并结合多年的舞蹈教学与训练的实践经验,对舞蹈运动的适应能力及舞蹈运动对机体的机能影响进行了研究。结果表明,对舞蹈运动中产生的运动损伤要经过运动医学保健和医务监督,才能有效的在教学与训练中防止运动损伤的发生,保证舞蹈教学与训练的质量和水平。