儿童也有睡眠问题

很多人认为，睡眠问题只是成年人的事情，却往往忽略了孩子们的睡眠问题。据一项“上海地区1岁至5岁儿童的睡眠时间及睡眠障碍流行病学调查”得出的结论：上海地区4岁以下儿童每天的总睡眠时间明显低于国际尼氏儿科学基本需求量，2岁以下的儿童。